Mouvement du corps et du mental à travers le yoga et le massage avec Marine Rothenbuhler
Inscription obligatoire - 09h00 à 10h00 le 7/06/2025
Tarif 5 €/Atelier
Mouvement du corps et du mental à travers le yoga
et le massage
De 9h00 à 10h00 le 07 juin 2025
Le mot « yoga » vient du sanskrit et signifie Union. Il vise à établir une harmonie entre le corps l’esprit et l’âme et permet ainsi d’atteindre un état de bien être général.
Le yoga repose sur des principes fondamentaux formulés par Patanjali dans les yogas sutras. Il décrit les huit membres du yoga. Ces membres comprennent les aspects physiques , mentaux et spirituels de la pratique du yoga .
Après une pratique adaptée à tous nous nous poserons un moment pour se plonger dans la philosophie du yoga pour en comprendre tous les enjeux .
« Le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie » Iyengar
Quelques infos :
Marine propose différents créneaux et différents types de yoga alors pour en savoir plus viens essayer une séance à nos coté le samedi 7 juin à 9h00
Les cours de Marine :
- Lundi à 09H30
- Lundi à 18H15
- Lundi à 19H45
- Vendredi à 9h00