ATELIER SOPHROLOGIE "Etre soi"

AURORE LECLERC

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Au fil des saisons

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation)


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Date et heure
samedi avril 06, 2024
10:0012:00 (Europe/Paris)
Lieu

Doux Havre de Paix

7 rue des refroidières
25400 Audincourt
France
09 79 13 66 49
contact@douxhavredepaix.com
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Organisé par

Aurore Leclerc, Aurore Leclerc

+33 7 81 57 42 05
leclercaurore7@gmail.com